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Erfahrungsberichte & Erfolge

Buchung

Zum Start der Leistungserbringung benötigst du eine Sportfreigabe bzw. Ärztliches Attest.

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  • 1. Schritt: Mit Conny 1.Termin vereinbaren 💬
  • 2. Schritt: Buchung hier durchführen 🙌
  • 3. Schritt: Auf den Start freuen 🤩🥳
Vollständige Details anzeigen

Leistungsüberblick

Trainings-Begleiter

Bewegungsanalyse & Anamnese (ca. 1h)

Schriftliche Auswertung der Analyse

Erstellung Krafttrainingsplan

Besprechung Analyse & Trainingsplan (ca. 1h)

Trainiere mit der Skoliose Hilfe Trainings-App

unlimitiert

Trainingsfeedback per Chat

unlimitiert

Trainingsplan Adaptionen

unlimitiert

Strategie-Call im 6.Monat (ca. 25min)

Begleitende Kursplattform mit 24/7 abrufbaren Inhalten (Skoliose gerechtes Pilates, Skoliose Mentaltraining, Regenerationsmaßnahmen, uvm.)

Du kannst dich auf mich verlassen!

Nachdem ich selbst vergeblich nach Experten zum Thema Skoliose & Krafttraining gesucht habe, habe ich die Sache selbst in die Hand genommen und über 1.000 Ausbildungs-Stunden absolviert, Nun durfte ich bereits über 150 Skolis auf ihrem Krafttrainigs-Weg begleiten.

Hier ist ein Auszug meines Know-Hows:

✅ Staatlich geprüfte Trainerin für Athletik, Fitness & Koordination
✅ zahlreiche Skoliose spezifische Fortbildungen
✅ Diplom Fitness und Personaltrainerin für Functional Movement und Medical Fitness
✅ Trainerin für funktionelles Training und differenziertes Krafttraining
✅ Faszientrainerin inklusive Taping & Flossing

Ich will loslegen!

Fragen & Antworten

Das Krafttrainings-Angebot richtet sich an Skoliose und/oder Kyphose Betroffene, die

  • ihren gewöhnlichen Aufenthalt in Deutschland oder Österreich und
  • eine Sportfreigabe für "Freizeitsport" von ihrem behandelten Arzt haben.

Das Schöne ist: Das Training wird an deinen Alltag angepasst – nicht umgekehrt. 😊

Mir ist wichtig, ein Konzept zu entwickeln, das langfristig funktioniert und realistisch in dein Leben integrierbar ist. Denn nur ein Trainingsplan, den du auch wirklich umsetzen kannst, bringt dich dauerhaft weiter.

Als grobe Orientierung:

• Bereits mit 2 Trainingseinheiten pro Woche à ca. 30 Minuten können wir sehr gute Fortschritte erzielen.

• Wenn du mehr Zeit investieren kannst/möchtest, ist das natürlich ebenfalls möglich. Dein Trainingsplan wächst mit deinen Zielen, deinem Alltag und deinem aktuellen Trainingsstand.

Egal, ob du aktuell wenig Zeit hast oder bereits regelmäßig trainierst – wir finden gemeinsam den Umfang, der zu dir passt. ☺️

Eine Sportfreigabe (auch "Ärztliches Attest" genannt) wird von deinem behandelndem Arzt (z.B. Hausarzt oder Orthopäden) ausgestellt.

Auf diesem wird bescheinigt, dass du aus medizinischer Sicht uneingeschränkt Freizeitsport durchführen darfst.

Grundsätzlich ist die Betreuung durchgängig und ohne Unterbrechung vorgesehen. Aufgrund gesundheitlicher Umstände (zB. wegen eines Reha-Aufenthalts, einer OP oder langen Krankheit) können wir die Betreuung jedoch pausieren. Die pausierten Monate werden dann an die Mindestlaufzeit angehängt.

Hier findest du eine umfassende Übersicht über Connys Aus- und Fortbildungen: https://skoliosehilfe.com/ueber-mich

Ja, es gibt die Möglichkeit einer Ratenzahlung! Du findest die Bezahlmöglichkeiten weiter oben auf dieser Website (im Buchungstool).

Sollte dir keine Ratenzahlung angeboten werden, melde dich gerne bei Conny. Wir finden bestimmt eine Lösung.

Das freut mich riesig! 🥳

So starten wir gemeinsam:

  1. Schreibe mir ganz unkompliziert per WhatsApp oder E-Mail, dass du starten möchtest.
  2. Gemeinsam finden wir einen passenden Termin für deine Bewegungsanalyse und den Start deiner Betreuung.
  3. Erst nachdem wir den Termin vereinbart haben, schalte ich ihn für dich im Buchungssystem frei. Anschließend kannst du ihn ganz bequem über diese Website buchen. 😎🚀

Wichtig:
Bitte buche keinen Termin direkt über das Buchungstool, ohne vorher mit mir Kontakt aufgenommen zu haben. Die Termine, die du dort siehst, sind bereits für andere Skolis reserviert.